سفر به فضا عذاب آور است

شش ماه اقامت در ایستگاه بین المللی فضایی می تواند برای فضانوردان بسیار عذاب آور و سخت باشد.
بر طبق تحقیقات جدید هنگامی که فضانوردان در ایستگاه بین المللی فضایی اقامت دارند قد آن ها به طور موقتی ۲ اینچ افزایش می یابد که این افزایش موقتی قد باعث ایجاد درد در ماهیچه های نگهدارنده ستون فقرات خواهد شد.
بنابراین دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که فضانوردان علاوه بر روزی دو تا سه ساعت ورزشی که باید در فضا انجام دهند باید ورزش یوگا را به لیست فعالیتهایشان برای جلوگیری از تقلیل سایز ماهیچه بدنشان و همچنین سلامتی ستون فقراتشان انجام دهند.

161025161047-03-spine-health-space-exlarge-169

 

منبع خبر: edition.cnn.com